Psicoterapia IntegrativaJavier Gil Galparsoro
Online o Presencial
Soy Javier Gil Galparsoro,
te ayudaré con tu sufrimiento psicológico
El bienestar mental pasa por el equilibrio de diversos factores que se relacionan en el día a día.
¿Qué fue antes el huevo o la gallina? ¿Me comporto así por lo que pienso o pienso así por lo que hago?
La neurociencia nos dice que cada día repetimos cerca del 90% de nuestros pensamientos, hiperactivando ciertas vías neurológicas y desactivando otras, este hecho lo podemos usar a nuestro favor.
Mi objetivo es facilitar con conocimientos prácticos y teóricos que transformen tanto tu salud física como mental dándole un enfoque holístico a la salud.
conseguirás resultados
Transformarás tu salud física y mental
Terapia online o presencial
Cita previa: 605967444
¿Por qué te puedo ayudar?
Mi camino profesional no empezó directamente por la psicoterapia, si no por la nutrición y el entrenamiento físico.
Pude observar, como la mejora de la salud física va de la mano de la mejora de la salud mental, pude ver como personas que no habían logrado resultados psicológicos antes, ahora los lograban.
Al mismo tiempo pude observar lo contrario, como un shock emocional podía afectar gravemente a la salud de todo el cuerpo
Esto me ha llevado a formarme en múltiples formas de abordaje de la psique hasta conseguir un abordaje multidisciplinar e integrativo.
Ventajas
No estarás solo
Te acompañaré durante todo el proceso. Recuperar tu salud puede ser mucho más fácil con ayuda y apoyo profesional
Nutrición integrativa
La inflamación sistémica empeora silenciosamente nuestra salud psíquica, abordar ambas de forma conjunta puede ser la clave
Neurociencia
La neurociencia aporta ejercicios prácticos con los que podemos activar vías neurológicas a nuestro interés.
Abordaje del trauma
El trauma deja huella en nuestro subconsciente, pudiendo emerger de formas inesperadas ante hechos cotidianos
El músculo
El músculo libera factores de crecimiento neuronal y sustancias antiinflamatorias que nos hacen ser mas felices y tener claridad mental
TREC
La terapia Racional Emotivo Conductual aborda las emociones teniendo en cuenta el contexto, las creencias y pensamientos